L’histoire de SharonComment des services d’aide psychologique ont permis à une enseignante de la Nouvelle-Écosse de surmonter un traumatisme

Pour Sharon M., une enseignante de 63 ans, les services de santé mentale de Carepath étaient quelque chose dont elle pensait ne jamais avoir besoin. Aujourd’hui, elle sait pertinemment que Carepath a été la « bouée de sauvetage » qui lui a permis de traverser l’une des pires années de sa vie.

Alors qu’elle se remettait difficilement d’une commotion cérébrale, Sharon a subi un autre traumatisme : la mort soudaine de son beau-père, qui s’est soudainement effondré et a perdu la vie sur le plancher de son salon, malgré ses efforts pour le sauver. « C’était un événement très traumatisant qui m’a fait vivre des terreurs nocturnes », se souvient-elle. « Je ne dormais plus du tout, et ça nuisait à mon rétablissement. »

En tant que membre du syndicat des enseignants de la Nouvelle-Écosse, Sharon savait qu’elle avait droit aux services de santé mentale de Carepath, mais elle ne savait pas du tout à quoi s’attendre lorsqu’elle a décidé de s’en prévaloir. Après avoir rempli un simple questionnaire, son premier rendezvous virtuel avec la psychothérapeute, Dre Deborah McLeod, a été fixé quelques jours plus tard.

« Dans le passé, j’ai eu accès à des services de consultation psychologique par le biais du syndicat. J’avais des doutes sur leur niveau de compétence et sur la qualité de la relation. [Mais] dès le moment où j’ai été en contact avec la Dre McLeod, j’ai éprouvé un sentiment de confiance qui dépassait tout ce à quoi je m’attendais ou que j’avais vécu auparavant, » dit Sharon à propos de sa première rencontre avec la Dre McLeod. « Elle était compatissante, sympathique et extrêmement compétente! »

La Dre McLeod, qui est également directrice clinique de Carepath, a prescrit à Sharon un programme de sommeil pour lutter contre son insomnie et ses terreurs nocturnes. Elle l’a également ramenée à la méditation – une pratique que Sharon avait déjà tentée (et rapidement abandonnée), et qu’elle considère maintenant comme « une bénédiction. »

Les deux femmes ont continué à se voir toutes les semaines jusqu’à ce que Sharon n’ait plus besoin de soutien régulier. « Je ne peux honnêtement pas dire où je serais – et je ne serais certainement pas là où je suis maintenant – grâce à eux »

En y repensant, Sharon se demande ce qu’elle aurait fait si son syndicat ne lui avait pas fourni cet accès facile et gratuit à Carepath. « Avec le système de santé public, quand est-ce que j’aurais pu bénéficier de ce type de soutien? » Elle ajoute qu’avec les fermetures liées à la pandémie, il aurait été encore plus difficile d’obtenir l’aide dont elle avait besoin.

« J’étais dans une très mauvaise passe, » dit-elle. « Je suis vraiment soulagée et reconnaissante du fait que Carepath m’a fourni exactement ce dont j’avais besoin au moment où j’en avais besoin. »